0歳児の育児で悩んだこと【パパ日記】
どうも、UT(@ut_1029)です。
子供が1歳を迎えたので、0歳の時に子育てで悩んだことについてまとめました。
0歳児の育児に関する悩み
赤ちゃんはめちゃめちゃカワイイですが、お世話が大変(><)はじめて子供を授かって子育てをしてみて痛感しました！精神的にも体力的にも疲労が貯まり、ほんとうに大変です。
ここでは、実際に０歳児の子育てで「悩んだこと」や「どう乗り切ったのか」についてパパ目線でまとめます。
泣き止まない
どの赤ちゃんにでもある「泣き止まない」悩みです。
抱っこしてみたり、ミルクあげてみたり、オムツ変えてみたり何をしても泣き止まない。。。ほんと0歳の頃はたくさんありました(汗)
泣いている理由がわからず何をして欲しいのか。。。なぜ泣き止まないのか。。。子供に真剣に向き合っているとより一層辛い(泣)
そこで泣き止まないことについて先輩パパと先輩ママに相談しました！
子供が泣き止まない事はよくある。だから重く考えなくていいと思うよ。
そっか！そんなに重く考えなくていんだ！っと思いました。
そこからは、子供が泣き止まなくても重く考えず抱っこしてあやすことができました。
(気を楽にして泣き止ますことでメンタルが疲れにくくなりました)
今思うと、親が怖い表情をしていると子供に不安が伝わって良くないのかなっと思います。
泣き止ませる方法
ちなみに我が家でやっていた「泣き止ませる方法」を紹介します。
パラソルハンガー(たこ足ハンガー)をカシャカシャする
洗濯バサミのカシャカシャ音に興味を惹かれるのか、すぐに泣き止んでくれて超おススメです！
一度ベランダへ出る
ベランダへ出て空気を変えてあげると大人しくなってくれます。思い切って外に出るのもアリです。
抱っこして回ったり揺らしてみる
首が座ったら抱っこして回ってみたり揺らしてみたりすると笑ってくれて上機嫌になってくれました。
夜泣きが酷い
夜泣きすると寝不足になり子育てが辛くなってきます。うちの子供は夜泣きがあまりなかったですが、たまに夜泣きしてしまうこともありました。
寝かしつけの方法
我が家では夜泣きしてしまったときは、ママがおっぱいをあげて寝かしつけしていました。それでも泣き止まない時の寝かしつけ方法を紹介します。
抱っこして家の中を15分～20分くらい歩き回る
次第にウトウトして寝てくれました。(ちなみに抱っこして買い物に出かけた時に寝ることが多かった)
抱っこしてスクワットしてみる
上下運動が気持ち良いのか、ウトウトして寝てくれます。
離乳食が進まない
離乳食が進まないのもすごく悩みました。最初はすごく嫌がって食べてくれませんした。。。でもママが根気よく続けてくれました。
初めはゼリーと混ぜて食べさせることからはじめていきました。
そしてある程度食べてくれるようになってきたらゼリーをやめていきました。
(ただ子育て支援センターの方から「ゼリーと混ぜて食べさせてばかりだとダメ！」っと注意されました。というのも、1品1品きっちり食べさせないと味覚が発達しないそうです。)
離乳食でブーブーして口から出す
あと離乳食の悩みで「離乳食を食べている最中にブーブーして口から出す」ことがよくありました。。。ブーブーされると、食べ物が散らかるし食べてくれないしでめちゃ悩みました(泣)
ですが、しばらく(1か月くらい)経つと自然となくなっていきました。
ブーブーする理由
歯が生えるタイミングで口の中が気持ち悪くてブーブーとしちゃうようです。あと食べ物をしっかり口に入れると改善されるとか記事をみました。
パパが代わりにやってみる
パパが代わりに離乳食を食べさせてみる。ママの時に離乳食が進まない時に、ママの代わりにパパが食べさせるとパクパク食べる時がありました。
ママのケアも大事
パパは子育ても大事ですが、ママのケアもめちゃ大事です。これを怠るとママのフラストレーションが高まっていつか爆発することになります。
リフレッシュ出来る時間をプレゼント
子供のことや子育ての話を先輩パパとしていたところ、ママのケアについてアドバイスをもらいました。
休日にママがリフレッシュできるように自由時間を作るようにしていた。
確かにママって子供と四六時中一緒にいて自由な時間ないよなぁっと気づきました。
それからは実際に休日のお昼から夕方まで子育てを自分だけでやるようにしてママの自由時間を作るようにしました。(最初はおむつ替えやミルクとかあたふたしましたが。。。)
育児が辛いとき
育児をしていると「子育てのストレス」や「子育ての不安」などを抱え込んでしまったり、夜泣きで睡眠不足になり疲労が溜まってしまうことがあります。
もし育児で辛いときは、育児のプロへ相談してサポートを受けることが出来ます。
自治体の子育て支援センターを利用する
お住いの地域によっては、子育て支援センターという施設があります。
(役所や保健所などへ問い合わせると教えてくれます。)
子育て支援センターでは、子供の遊びスペースがあります。また保育士の方や子育て中のママがいるので育児の情報交換や相談を行うことが出来ます。
子供が生まれて変わったこと
子供が生まれて変わったことです。
生活の中心が子供になった
地域の人とあいさつするようになった
まとめ
1歳になるころには子育てや子供との生活にも慣れてきましたが、0歳の頃は生活が安定せず大変だったなぁと思います。
あと1歳から断乳を行ったので、ママの睡眠時間も確保されたことも大きかったです。
子育ては大変ですが、子供の笑った顔やかくれんぼしたりして遊んでいるとすごく心が和みます♪
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1985年生まれ1児の父親です。ブログとか副業で収入を得る手段を模索中であります。(無理しない程度が理想ｗだから実績が出ないorz)
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